Vai esi kādreiz pēc darba dienas novilcis kurpes un sajutis, ka lielais pirksts klusi sūdzas par dzīvi? Neesi viens – Eiropā gandrīz katrs piektais cilvēks cieš no hallux valgus jeb tā sauktajiem greizajiem īkšķiem un “kauliņiem” pie pirkstu pamatnes.
Ah, vasara. Beidzot! Saulrieti pludmalē, frizūras sabojātas no jūras sāls, un laiska sauļošanās smiltiņās. Bet kopā ar visiem vasaras labumiem nāk arī viens nereti aizmirsts viesis – ultravioletais starojums, kas mīl tavu ādu nedaudz par daudz.
Vecāki, pievērsiet uzmanību sava bērna runas attīstībai!
Efektīva saziņa ir būtiska mūsu ikdienas dzīvē. Ja cilvēkam ir grūtības ar runu vai valodu, tas var ietekmēt viņa pašapziņu, sociālās attiecības un pat profesionālo dzīvi.
Kā nepareiza stāja un ilgstoša sēdēšana kaitē cilvēka veselībai?
Teju visi esam dzirdējuši, cik svarīgi ir atpūsties no viedierīcēm un savā darba dienā ieviest nelielas pauzes, lai pieceltos no darba krēsla un izstaipītos.
Cienījamie pacienti! Aicinu Jūs un jūsu tuviniekus, draugus godināt veselības nozares profesionāļus un ikvienu piedalīties balsojumā par Latvijas labākajiem mediķiem. Atcerieties tos mediķus, kuri pēdējā gada laikā ir palīdzējuši Jums pašiem vai tuviniekiem atgūt veselību un justies labāk.
